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そこはかとなく、いじらしく。
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JUGEMテーマ:日記・一般
Youtube『明日できることは今日しない』というライブ配信を始めました。一応テーマを決めて喋ってます。決めてないときもあります。適当です。
アーカイブを→に載せてあるのでよろしければご覧ください。
ビッキー・ホリディです。
アナザーエデン、ずっと勝てなかったボスを撃破しました。やっぱり戦い方が悪かったようです。で、やっぱりボスの傾向に合わせてパーティを組んでいかないとダメですね。
いまは水属性のキャラが少ないので、育てているところです。風属性はやたらいるんですけどねえ。
イルルゥちゃん、結局戦力外だし……もう馬鹿かと阿呆かと。
キャラを育てて、武器を作って、その武器を強化して、と、やることは山積みです。
しかし、最近はアナザーエデンをぼうっとやるだけではなく、本も読むし、推敲もするしで、精力的に活動をしています。マインドフルネスを取り入れてから、かなり調子がいいです。
そして、今度は二分割睡眠を始めました。
本来は午前1時から午後4時まで寝て、あとは適当に起きて、その前後で何時間か寝る、というものなのですが、僕の場合は仕事から帰ってくると、もうダメなので、ごはん食べて風呂に入ったら速攻で寝る(だいたい8時か9時くらい)、午前0時に起きて、4時5時くらいまで起きて、そこから7時まで寝る、というやり方でやっていこうかと。
これのいいところは、なんといっても、疲れたまま起きていることがないので、一度寝て活動するので、頭がクリアになってるんですよね。疲れたーなんもやる気が起きないーって感じで怠惰に過ごすことがなくなりました。
とはいえ、また今回始めたばかりなので、経過観察していかなきゃなんですが。あと、寝る前には瞑想をして。
朝活も考えたのですが、朝って忙しなくて、やりたいことができないんですよ。たとえば朝の5時に起きても、家を出るのが8時なので3時間しかない。
とすると、二分割睡眠なら、一度最初に寝れば、あとは調整がききますし、なにより「まだ1時なんだ」みたいな、精神的な余裕もあります。あとは単純に深夜が好き、ってのもあります。学生のころは深夜徘徊とかやってましたからね。
さて、これからなにをやろうかな、というワクワク感も楽しいです。