そこはかとなく、いじらしく。
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日想:二分割睡眠の素晴らしさ

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あさっては給料日なんですが、キャッシュカードも休みもなく、カネがおろせないという。

 

ビッキー・ホリディです。

 

 

 

二分割睡眠を取り入れて数日、これ、めっちゃいいです。

 

寝るときは「寝たまんまヨガ」というアプリで瞑想しているんですが、疲れているとどうしても寝落ちしてしまう。なので、まあ、寝られるのはいいことなんですが、瞑想という観点で見るとあんまりやってる意味はないのでは……と。

 

寝落ちすると、睡眠の質はかなりいいので、寝る前にやるのも続けていくつもりですが、あとは、1回起きたときにもやろうかなと。

 

そうすれば寝落ちすることなく、ちゃんと瞑想ができる。目下の課題がマインドフルネスなので。

 

で、実際に今日やってみました。

 

 

 

すごくいい……

 

 

 

終わったときのスッキリした感じとか、なんか身体が軽くなったような、瞑想ってすげえ。

 

そんで、スッキリした状態で、いまこれを書いてます。

 

二分割睡眠の第一部が終わったところなので、3時間くらいしか寝てないんですが、体感的には9時間ぐっすり寝たときよりもコンディションがいいです。なんならこのまま出勤できます。

 

……って思って起きてると、6時くらいに疲れてきて、寝たら遅刻、という方程式が、ね。

 

 

 

さて、給料日ですよ、給料日。今月はミニボーナス的な手当てもつくので、非常に楽しみです。ミニボーナスといっても、ボーナスよりも多いという、なんかよくわからない手当てなんですが。

 

せっかくだから、なんか買おうかなとか思ってるんですが、特に欲しいものがないという。

 

住民税払って終わりかなあ。

 

これを機に貯金をするのも一興ですね。

 

キャッシュカードがないので、不便ですね。作るのにも身分証明が必要で、財布をまるまる無くしたので、それもないという。

 

住民税の納付書とかじゃダメなんですかね。そのへんよくわからないので、明日休みなので、ちょっと銀行で訊いてみようと思います。

 

てっきり通帳があれば銀行のATMでおろせると思ってたんですよ。振込とかもできるもんだと。

 

明日の休みが終わると、次が日数空いちゃうので、支払いが間に合わないかもなんですよね。銀行にも行けないし。

 

さくっとキャッシュカードが作れればなにも問題はないんですけど、どうなんでしょう。

日想:アナザーエデンやめました

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休みだったのですが、久しぶりのMP枯渇状態で、半分廃人でした。

 

定期的に訪れるこれ、どうにかならないんですかね。

 

ビッキー・ホリディです。

 

 

 

YouTubeでも話しましたが、僕、浪費癖がはんぱないんですよ。

 

なんかね、手元に金があると、使わなきゃいけないような気がして。

 

ただ、生活自体は質素そのもので、食費も1万円を切っているんで、光熱費も1万強くらいなので、手元に3万あれば、とりあえずは生活できるんですよ。

 

しかし、衝動買いとかね、しちゃうんですよ。今月はミニボーナス的な収入もあるので、よっしゃ、アナザーエデンにつぎ込もう!と思っていたのですが、ふと、なんの生産性もねえな、と気がついたんです。

 

たとえば同じ値段でオーブンでも買えば、朝ごはん用にパンが焼けたり、お菓子を作ってみんなに渡したりと、有意義なことができるじゃないですか。

 

でも、ゲームに課金したところで、なにも生まれない。まあ、気晴らしにはなるんでしょうが、最近は、ガチャを回すことが趣味みたいになってきているので、これはいかんと、アナザーエデンをアンインストールしました。

 

課金地獄から抜け出すには、もういっそやめちゃったほうが絶対にいいと。「月にいくらまで」と決めたところで、そんなものは「来月は予定ないし、その分使っちゃおう」とか、いろいろ言い訳をして、結局守られないんですよ。

 

なので、ここまで楽しんでやってきたのですが、泣く泣くやめることにしました。

 

アナザーエデン、アップデートしたので、また課金する予定だったのですが、その前にやめました。

 

結局、ゲームも、時間つぶしにはもってこいですが、疲れるんで、ストレス発散という本来の目的とは違っていましたし。

 

 

 

あ、これ、アナザーエデンをdisってるわけではなく、自分の浪費癖の話です。アナザーエデンは無課金でも全然いけるので、非常に良心的なゲームです。ただ、楽をしたいなら課金したほうが早いよ、ってだけで。

 

 

 

とりあえず、これからの目標は、貯金をする、です。

 

いい歳して貯金ゼロというのもどうかと思うので、特に目標もないですが、とりあえず貯金でもしようかなと。

 

車がほしいとか、バイクがほしいとか、そういうのではないんですけどね。かといって将来を考えているわけでもなし。

 

まあ、保険ですよね。病気の関係で生命保険に入れないので、その代わりにというか。

日想:ライティングデスク買ったった

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テレビを捨てました。これで何度目だ……

 

ビッキー・ホリディです。

 

 

 

ライティングデスクを買いました。

 

レイアウト上、ローテーブルのやつなんですが、なかなかに使い勝手がいいです。

 

デスクトップのパソコンを想定しているようで、画面を置くところが段になっています。僕はノートパソコンを使っているので、手前の1段目にパソコンを置いて、二段目にプリンタを置きました。

 

それまでは必要に応じてクローゼットから出して線を繋いで使っていたので、クソほど面倒だったのですが、これでようやく手軽にプリンタを使えるようになりました。

 

……いっても、プリンタなんて新人賞に送るときに使うくらいなので、滅多には使いません。あ、たまに仕事で使うか。でもそんなもんです。

 

で、今日、仕事の資料を印刷しようとしたら、まあ、かすれること。久しぶりに使うからなーと、ヘッドクリーニングをひたすら行い。

 

全然ダメでした。

 

ググってみると、僕のプリンタの場合、インクを一回取り出して、そのまま数時間放置、プリンタの電源は切る、という手があるようで、早速インクを取り出したところ、そばにあった灰皿に落としました。もう馬鹿かと阿呆かと。

 

予備はないので、諦めることにします。一応、朝のうちに職場にメールで届けてあるので、まあ問題はありません。

 

 

 

テーブルを導入する関係で、軽く物を整理しました。で、いらないのはリサイクルショップに持って行って。

 

テレビとホットサンドメーカーが古いということで売れなかったので、職場に持っていくことにしました。

 

しかしまあ、テレビを買っては売り、を結構繰り返してますね。

 

そもそもテレビは見ないので、Amazon fire stick TV用にと置いておいたのですが、いまはタブレットで見てるので……

 

DVDもタブレットに繋いで観られるやつを買ったので、完全にテレビのある意味が失われました。ニュースくらいみようよ、とは自分でも思うんですけどね。

 

午前はそれで終わりました。

 

アナザーエデンがまたアップデートして、新しいダンジョンができたので、それをやって。

 

いまは水属性のキャラを育てているところです。次は火属性です。忙しいのです。

 

でも、前と違って、熱が冷めたのか、途中でだるくなるんですよね。疲れちゃうんです。

 

そんなことを感じてたら、ゲームって気晴らしにはなるけど、結構疲れるらしいですね。

 

午後は、これから推敲に励みます。がんばります。

日想:二分割睡眠に挑戦

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Youtube『明日できることは今日しない』というライブ配信を始めました。一応テーマを決めて喋ってます。決めてないときもあります。適当です。

 

アーカイブを→に載せてあるのでよろしければご覧ください。

 

ビッキー・ホリディです。

 

 

 

アナザーエデン、ずっと勝てなかったボスを撃破しました。やっぱり戦い方が悪かったようです。で、やっぱりボスの傾向に合わせてパーティを組んでいかないとダメですね。

 

いまは水属性のキャラが少ないので、育てているところです。風属性はやたらいるんですけどねえ。

 

イルルゥちゃん、結局戦力外だし……もう馬鹿かと阿呆かと。

 

キャラを育てて、武器を作って、その武器を強化して、と、やることは山積みです。

 

 

 

しかし、最近はアナザーエデンをぼうっとやるだけではなく、本も読むし、推敲もするしで、精力的に活動をしています。マインドフルネスを取り入れてから、かなり調子がいいです。

 

そして、今度は二分割睡眠を始めました。

 

本来は午前1時から午後4時まで寝て、あとは適当に起きて、その前後で何時間か寝る、というものなのですが、僕の場合は仕事から帰ってくると、もうダメなので、ごはん食べて風呂に入ったら速攻で寝る(だいたい8時か9時くらい)、午前0時に起きて、4時5時くらいまで起きて、そこから7時まで寝る、というやり方でやっていこうかと。

 

これのいいところは、なんといっても、疲れたまま起きていることがないので、一度寝て活動するので、頭がクリアになってるんですよね。疲れたーなんもやる気が起きないーって感じで怠惰に過ごすことがなくなりました。

 

とはいえ、また今回始めたばかりなので、経過観察していかなきゃなんですが。あと、寝る前には瞑想をして。

 

朝活も考えたのですが、朝って忙しなくて、やりたいことができないんですよ。たとえば朝の5時に起きても、家を出るのが8時なので3時間しかない。

 

とすると、二分割睡眠なら、一度最初に寝れば、あとは調整がききますし、なにより「まだ1時なんだ」みたいな、精神的な余裕もあります。あとは単純に深夜が好き、ってのもあります。学生のころは深夜徘徊とかやってましたからね。

 

さて、これからなにをやろうかな、というワクワク感も楽しいです。

日想:オーバーホール並みの推敲

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僕は猫舌なので、スパゲティを食べるときはレトルトのミートソースとかは温めないんですよ。

 

でも、それでも茹でたてのスパゲティは熱い。

 

ということで、一回水でしめました。(暴挙)

 

ビッキー・ホリディです。

 

 

 

さて、マインドフルネスを始めてからというもの、精神的にかなり疲れが取れるようになり、とても楽になりました。

 

ただ、瞑想する→寝落ちする(午後11時ごろ)→起きてスッキリしてる(午前2時ごろ)→そのまま起きてる→結局眠くなって寝る(午前6時ごろ)→寝坊

 

が勃発しまして、これは事案です。薬飲むタイミングも難しいし。なので、瞑想は薬飲んでから、寝る直前にやろうと思います。そうすれば寝落ちしてもそのまま朝まで寝ていられるので。で、目が覚めても、またちゃんと寝る。

 

 

 

このあいだ財布を無くして、急遽で臨時の財布を使っていたんですが、小銭入れのところがファスナーになっていて、それが壊れるという事案が発生しました。給料が入ったら買おうと思っていたのに、それまでもちませんでした。ほんとならココマイスターの財布を買おうと思ってたのに……

 

しかし、財布がないと、いくらカネがないとはいえ(キャッシュカードとか、なにもかもないけど)不便です。なのでメルカリで探しました。

 

すると、なんとココマイスターの財布が売ってるじゃないですか!しかも三千円弱!!2年くらい使ってました、と書いてありましたが、革なのでむしろ使ってくれていたほうが、柔らかくなっていて使いやすいので。

 

今日、それが届いたんですが、まあ、使用感はありますが、かなり綺麗でした。これはいい買い物をしました。ほんとに嬉しい。

 

 

 

推敲のほうは、ちょくちょく進んでいます。これまでデッドロックだったので、いい感じといえます。

 

しかしまあ、その、これは修正の域を超えてます。オーバーホールです。設定すらも若干変わったし。

 

A文学会というところのアドバイスをもとに直しているんですが、気の遠くなるような作業です。でも、プロに読んでもらってアドバイスを受けたというのは、かなり貴重です。おかげで自分の欠点も見えましたし、書き直すと「ああ、なるほど」と思うことが多々ありますし。

 

これはかなり時間がかかりそうです。がんばります。

 

がんばれば、出版社に売り込んでくれるそうなので、ワンチャンあるかもです。これで一躍、文壇に躍り出て、芥川賞をもらって、王様のブランチで紹介されて、本屋大賞なんかも獲っちゃって、一気にベストセラー作家の仲間入りです。ハッハッハ。

 

やべーな、印税でなにを買おうかなー。なんでも買えるよなー。

 

 

 

とりあえず、トイレットペーパーとシャンプーかな。(発想が貧しすぎる)